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鶏ムネ肉 150g<br />玉ねぎ 1/3個<br />ピーマン 1個<br />赤ピーマン 1/2個<br /> A 塩小さじ1/4 <br /> コショウ少々<br /> マスタード小さじ2 <br /> 酢大さじ1<br /> サラダ油大さじ3
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