加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

加圧トレーニングのときに、

各ゲストのメモには三色ボールペンを使います。

コレを書くときには黒、

アレを書くときには青、

ソレを書くときには赤、

今年の春から使っているペンのインク残量をみたら、

なんと同じくらいに減っていて、

あと数ミリに並んでいるではないですか！

気持ちの良い使い方です。

個人ノートへのメモの量は、結構多いんです。

2010.07.13：ka-tu：count(2,548)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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