加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

加圧トレーニングを始めてから、

こんなに身体が変わってきてびっくりです。

４０代の女性Ｄさん。

加圧トレーニング週一回ペースで６回目です。

いつも整腸剤を使っていたのですが、

たまたま切れていたんです。

でも便秘症をかんじずに、すっきり出ています！

もうひとつ、一日１０何回もトイレに行く

頻尿だったのですが、

解消しました！

身体の内部から、こんなに変わっていくなんて、

本当にびっくりです。

インストラクターから

一番最初にトレーニングしていただいたときには、

次の回のご報告によると、

夕方でしたが、家に帰るまであくびの連発。

食欲もなく、すぐ寝てしまった。

次の日もだるくてしょうがなかった。

ということでしたね。

日ごろの運動が、まったく無しの状態だったので、

ほんのちょっとの動きでしたが、

大きな刺激になったようですね。

でも６回目には、

食事も就寝時間も普通になってきて、

トレーニング内容も

一回目とは格段に動きも良くなり、

種目も回数も徐々に上がっています。

素晴らしいですね！

身体の変化が現れることはもちろんですが、

運動することが楽しくなっていただいて、

本当にうれしいです。

2010.05.16：ka-tu：count(2,211)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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