加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

約一ヵ月後、ギブスをはずしました。

そのときのお医者さんの一言。

『あれっ、意外に細くならなかったですね』

だったそうです。

もちろん加圧の成果です！！！

写真は圧が入っています。

この感じで、血流が促進され、

さらに成長ホルモンが大量に分泌され、

ギブス内の組織に高影響を出しているわけです。

運動機能はというと、

曲がりきらない、伸びきらない。

あとちょっとという感じになっています。

連休中は自主トレをお願いしています。

どんな成果になっているのか？

次回のトレーニングが楽しみです。

2010.05.09：ka-tu：count(2,188)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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