加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

12月から計八回の加圧トレーニング。

なんと3キロの減量です。

職場でも皆にやせたねと言われるそうです。

ウエスト・太もも・胸・肩周辺！

ガッチリとトレーニングしていただいている

３０代女性　Ｋさんです。

彼女の努力は加圧トレーニングだけではありません。

実は彼女はマヨラーでした。

今ではマヨネーズ無しでも食事が出来るようになったそうです。

食生活の話もまじえてのマンツーマントレーニングが、

リメカラの加圧トレーニング。

しっかりとアドバイスさせていただきます。

食事の方は、ちょこっとしんどいこともありますが、

ほんの少しの改革で、身体は間違いなく変化してきます！

2010.03.10：ka-tu：count(1,547)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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