加圧トレーニング ジム りめ☆から
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体調がいいんです!
11月に健康診断を受診してきました。
加圧トレーニングの効果を期待していたものの、その成果(であろうにまちがいなし!)には、本当にビックリしました。
血圧:正常化(最低血圧も下がったのだ!)
コレステロール値:正常化、ぐんと下がりました。
中性脂肪:値が下がっています。
肝臓周辺:正常です。よく飲んでいるんですがね・・・。
体中の細胞が生まれ変り、これぞアンチエイジングしていると実感した次第です。
もちろん、体重は3〜4キロ減少、体脂肪率も5〜6%低下しています。
写真は片手の加圧、赤くなって血管も浮き出ているのが加圧中の証です。
2007.12.20:
ka-tu
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