加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

足首を骨折・・・、退院後すぐに加圧トレーニングに来ました。
やはり回復が早かったようです。
足首の可動域はだんだん大きくなり、むくみは小さくなってきました。
太ももやふくらはぎの筋肉も固くなってしっかりしてきて、歩行時にも安定感が出てきています。
４０代女性

コーチ：週二回ペースでしっかりと真面目においでいただきました。
筋肉が出来て運動も出来るようになったので、今後はダイエット方向に向いていきましょうね！

2008.03.28：ka-tu：count(1,190)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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