加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

ある限りの技を使い（たいしたことないのですが）、
なんとかパンフレット作成！！
初めてのソフトで四苦八苦でしたが、楽しかった～。
加圧トレーニングのこと、
りめ☆からのこと、
よく分かるようになったと思います。

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