加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

最近の加圧トレーニングは、どんどんと研究されています。
東京大学虚血循環生理学講座。
東京大学大学院新領域創成科学研究課人間環境学。
はじめは筋力アップだけだったものが、それ以上の効果があるということで研究されているのです。５月に新しい書籍が講談社から発売になりました。
こうした新しい知識はもちろんですが、いろいろ勉強することがあって楽しいばかりです。

2007.06.03：ka-tu：count(1,023)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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