加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

最近、午前中の加圧トレーニングご予約が増えています。

朝いちのトレーニングで、気持ちも身体もしゃっきりです。

朝早くから運動？なんて思いますが、

やってみると、実に気持ちよく、

その後1日元気にエネルギッシュに、

仕事も遊びもこなせる感じです。

ご自分のライフスタイルに合わせての加圧トレーニングに慣れたら、

ぜひ一度、朝トレーニングをオススメです。

しかし、写真の掲載がマダです。

勘弁勘弁・・・。

デジタルカメラもちょっと壊れてて・・・。

2011.09.03：ka-tu：count(2,445)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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