加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

特にシューズは要りません。

ジム＝畳敷きで、靴下または裸足でのトレーニングです。

しかし畳って素晴らしい。

衝撃も吸収するし、暑さ寒さも緩和してくれます。

やっぱり畳の上は落ち着くなぁ～。

いえいえ、あまり落ち着かないで、

しっかりトレーニングしましょうね！

足や靴・靴の中敷に詳しいインストラクター（私ね）が、

トレーニング中、しっかりと観察させていただきます。

それ以来、歩きが変わった！というゲストも実在します。

ちょっとお茶の間に遊びに！

って感じで、お気軽に加圧トレーニングＧｏＧｏ！

2011.01.12：ka-tu：count(3,236)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
copyright ka-tu
powered by samidare
community line
http://tukiyama.jp/yamagatan/sport/
http://yamagatan.com/
http://tukiyama.jp/go-chi/go-chi/

▼コメントはこちら

名前

件名

本文

URL

画像

編集/削除用パスワード
※半角英数字4文字で自由に入力下さい。

手動入力確認イメージ
※イメージ内の文字を小文字の半角英字で入力して下さい。

　※ 投稿後、すぐに反映されます。

ケータイサイト　お問い合わせ　プロフィール

加圧トレーニング ジム りめ☆から

加圧トレーニング　ジム　りめ☆から