加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

最近の私は、ジテツウ。

自転車通勤です。

といっても実は加圧ジムは自宅兼用です。

子供とカミさんを送り出してから、

さっと着替えをして、

手袋・サングラス・ヘルメットを装着、

颯爽と（本人の感覚で見た目ではありません）、

ロードバイクに乗っていきます。

自宅の出口からジムの入り口まで（同じだけど）

今日は、ルートその１、４５分１８キロコース。

９時には会社の入り口に到着。

気持ちの良い朝。

本日も張り切って加圧トレーニングです。

2010.05.18：ka-tu：count(2,114)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
copyright ka-tu
powered by samidare
community line
http://tukiyama.jp/yamagatan/sport/
http://yamagatan.com/

▼コメントはこちら

名前

件名

本文

URL

画像

編集/削除用パスワード
※半角英数字4文字で自由に入力下さい。

手動入力確認イメージ
※イメージ内の文字を小文字の半角英字で入力して下さい。

　※ 投稿後、すぐに反映されます。

ケータイサイト　お問い合わせ　プロフィール

加圧トレーニング ジム りめ☆から

加圧トレーニング　ジム　りめ☆から