加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

あけましておめでとうございます。

本日より通常業務です。

昨日の箱根駅伝、すごかったですねぇ。

あの箱根の上り、いつか自転車で上ってみたい！！

と、最近ロードレーサーのトレーニングをしている

店長は思っているのでした。

昔のアルミフレームの自転車をちょっと改造して、

もちろん加圧ベルトを装着しての踏み込み。

雪国では冬は室内トレーニングしか出来ません。

目の前にツール・ド・フランスの映像を流し、

モチベーションを上げています。

さてさて、皆さんの今年の目標は？

リメカラ今年のテーマは！

目的を目指す加圧トレーニングです。

張り切って行きましょう！！

2010.01.03：ka-tu：count(2,110)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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