加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

いよいよ大晦日。

今日もトレーニングの方がいらっしゃいます。

一週間に一度のペースを保っていると、

なかなか休めない、休みたくなくなってしまうんです。

さすがに明日一月一日はお休みさせていただきますが、

２日から加圧トレーニング初めです。

おかげで、私も飲み食いだけの正月にならず！

来年も、自分の身体をトレーニングして、

充実した生き方が出来るよう応援いたします。

では良いお年を！！

2009.12.31：ka-tu：count(1,875)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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