加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

皆様には５００㏄のペットボトルを

お渡ししているのですが、

私はこの１２リットル入りを使っています。

しょっちゅう水を飲んでいるので、

１２リットルから５００㏄のペットボトルに

移しながら、グビグビしています。

引っ張ると水が出てくる簡単な栓があって、

非常に便利です。

ちなみに自室にもコレがあって、

夜な夜な飲んでいます。

2009.12.16：ka-tu：count(2,164)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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