加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

Kさん：50代女性

毎日仕事が大忙しで、夜9時半の加圧トレーニング後も

もう一度職場に帰って仕事、なんてときもあります。

一番の趣味はゴルフ！　がんばっているんですよね。

加圧でがんばっている杉原プロはスゴイなぁと思っています。

店長

今日は素振り用クラブ（バットみたいですが、それ専用です）を

持参していただきました。

今日はまず腕に加圧しながらのスイング。

それにアンバランスボードで体幹も刺激を与えてみました。

これからのカリキュラムに入っていきそうです。

ちなみに、Kさんは加圧をしてから、

スイングが安定！
飛距離が伸びた！
念願のスコアアップ！
コースに出ても疲れない！

ついでに50肩も順調に回復しています！！

2009.11.24：ka-tu：count(2,066)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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