加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

本日は、とも遠方より来る！

米沢牛つくしを食べたいと、のたもうた～。

ご一緒させていただき、写真はしゃぶしゃぶでした。

たんぱく質も摂取しましたが、

脂身もしっかりとってしまい、ちょっとなぁ。

でもたまには、というか米沢に住んでいても、

米沢牛なんか、そうそう食べれるものではありません。

しっかり食べて、しっかり飲んで、

本日はしっかりと加圧トレーニングで行きましょう！

2009.11.22：ka-tu：count(2,012)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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