加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

連休に日本海まで海釣りに行ってきました。

といっても防波堤でののんびりフィッシング。

リール竿３本、大人４人、小学生２人、保育園児１人、

この釣果は・・・

小鯵５００匹。

から揚げにサラダにマリネ。

おいしかったぁ。

でなんで加圧トレーニングとの関係かというと、

さすがに竿を持っている左腕が疲れてくるんですが、

そこはトレーニングの成果でバッチリ！

これなら鯨でも釣れるぞぉ～！

2009.09.27：ka-tu：count(1,816)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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