加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

実は間違って写真を入れてしまいました。

削除するのももったいないのでこのまま。

実は併設のスープカレー屋『らぁじゃ』には、

加圧トレーニング：スペシャルスープカレーが

存在します。

たんぱく質を重視してトッピング！

キーマ＝ひき肉のカレー

厚揚げ

温泉卵

そして、納豆！

実は店長も大好きな組み合わせで、

まかない食には結構登場します。

たんぱく質の摂取は、

タイミングや種類など、実はセオリーがあるのですが、

この場合は・・・

おいしく食べることを重視していますので

あまり突っ込まないで下さいね。

あしからず、ご容赦を。

2009.07.31：ka-tu：count(1,729)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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