加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

スープカレーの店『らぁじゃ』とのコラボで、

加圧トレーニング・スペシャル・スープカレー。

キーマ（豚ひき肉のカレー）・厚揚げ・温泉卵・納豆と

たんぱく質重視のメニューです。

実は店長のお好みトッピングね！

先日のＩさんの話の続きです。

一週間たっても、やはりむくみは発生せず、うれしいです。

外にも臆せず出かけられるようになって、

本当に目の前が明るくなってきました。

こんなに早く効果が出るんだったら、

もっと早くに加圧トレーニングにトライすれば良かった～。

３年間も悩んでいたむくみがなくなって

今はどんどん欲が出てきました。

もっと変わろう！

変えられるんだ！

気持ちが前向きになってきています！！

店長：加圧トレーニングは単なる筋トレではないようです。

身体の内部から、気持ちまで、いろいろと変わってきます。

Ｉさんのように、前向きにおポジティブな気持ちが、

その効果をさらにアップさせてくれるでしょう！

私もバシッとアドバイスしていきますね。

これからの変化、楽しみです！！

2009.07.16：ka-tu：count(1,528)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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