加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

ツール・ド・フランスにあわせて

自転車トレーニングを決めています！

これ、店長専用です！

快汗！

加圧トレーニング後の有酸素運動は

脂肪燃焼にかかせないのでした。

このローラー、

実は、フミこと別府史之選手も

ツール実戦のアップ時に使っていた！

何たる偶然、何たるうれしさ。

いよいよもっと張り切ってペダルを漕ぐのだ！！

写真の自転車スタンドは愛嬌～。

モノホンのロードレーサーにはスタンドなんて

もちろんないのだ。

コレはシティバイク兼用ということでお許しを。

2009.07.09：ka-tu：count(1,664)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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