加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

４色のユリの花が勢ぞろいしています。

同じ葉っぱ同じ育ち具合なのに

花はそれぞれ４っつのカラーになりました。

不思議です。

それを個性というふうに置き換えると、

やはり人間でも筋肉の質とかが違っています。

トレーニング後の反応も

体重や脂肪燃焼、引き締まり具合も

みなさんそれぞれです。

夏になって

汗もバシバシ出るようになってきました。

１日に一度、そうして体温を上げてやることは

非常に大事なことです。

さぁて、今日も張り切って行ってきます！！

2009.07.05：ka-tu：count(1,657)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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