加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

写真のとおり、

という感じです。

毎日おいしい水をいただいてまっす！！

５０代女性Sさん　加圧半年

先日同年輩の女性達と運動教室に行ってきました。

では腹筋といわれて、足を押さえられての起き上がり。

ほかの方々は、まったく起き上がれませんでしたが、

私は余裕で、何度でもOK。

ちょっと優越感でした。

店長

うれしい話題ですね。

週に一回の腹筋でも、加圧トレーニングと一緒なら、

結構筋肉がついてきます。

何気ない簡単な運動でも、身体の内部から変わっているんです。

QOLクオリティーオブライフ：生活の質が上がります。

加圧トレーニングは、実はコレが一番の効果かと思います。

日常生活をいかに楽にこなせる身体にするか！！

週に１回、３０分～６０分の加圧トレーニングが、

あなたを変えるお手伝いをいたしますね。

2009.06.03：ka-tu：count(1,570)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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