加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

部屋に眠っていた自転車が復活。

ＡＲＡＹＡのクロスバイクです。

タイヤをスリックに変更して

ロードレーサー仕様にしています。

有酸素スタジオにおいてトレーニングですが、

実は新しい機材をセットしています。

昨日試しました。

気分はツールドフランス！！

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