加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

先週末は上山まで新幹線で移動。

在来線では約束の時間まで間に合わなかったのだ。

新型車両がまぶしいね。

ゆったりとして気分がいい。

身体が新しくなることはないのだが、

細胞は順次新しいものに変わっています。

トレーニングを続け、食生活にも気を配っていると、

一年後は、まったく違った身体を手に入れる！！

なんてことも不可能ではないのですね。

さぁ今日も張り切って加圧だぁ！！

2009.05.20：ka-tu：count(1,551)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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