加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

Ｏさん４０代女性。
２０代から貧血でずっと薬を飲んでいましたが、加圧トレーニングを始めてから５ヶ月、数値が良くなってきました。お医者さんには薬は止めて当分様子を見ようといわれています。ビックリです。
しかも汗がだんだん出るようになってきたし、少しずつ締まってきて昔のジーパンがはけるようになってきました。
加圧トレーニング一回で肩こりは軽快したのですが、その後二ヶ月で肩こりはもちろん頭痛もなくなってしまいました。
筋肉も固く締まってきているし、これからどうなっていくのか？自分の身体ながら楽しみです。

店長：頑張ってもらっています！
身体の外見的にも変化はあるのですが、実は加圧トレーニングをしていると内面の変化もスゴイです。なかなか自分では気づけないのですが、間違いなく内部の変化が出ます（断言きっぱり！）
貧血が出なくて良かったですね。ホントうれしい報告です。
Ｏさんは仕事持ちの主婦なので、仕事と家事の両立の中、時間をうまくお使いになって通っていただいています。
本当は有酸素運動もしていただきたいのですが、なくても効果が出ていて良い感じです！！

2008.10.24：ka-tu：count(1,529)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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