加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

いろいろな媒体で加圧トレーニングは紹介され、芸能人の方々や業界関係者のコメントが多く掲載されています。
皆一様に変わっています！

で、きょうの『りめ☆から』代表は、Ｙさん２０代男性。
腕肩胸の筋肉の張り具合がスゴイ。
仕事でも本当に疲れにくくなっています。
先日仲間で旅行に行った時に電車に乗り遅れそうになったので、駅の中を走りに走ったんですが、ようやく乗れた目的の電車の中で他の仲間は方で息をしてゼェゼェあえいでいたのですが、私はぜんぜん平気でした。
コレも加圧効果ですよね。

店長：良い感じで上体の筋肉がしっかりしてきていますよね。
走ったということでは、下半身スクワットトレーニングで筋肉が働くようになったことと、加圧トレ後の有酸素運動も聞いていると思いますよ。
有酸素コーナーはただ今企画を暖めている段階のものがあって、更に期待してくださいね！！

2008.10.20：ka-tu：count(1,475)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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