加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

一月の健康診断で、コレステロール・中性脂肪・ガンマーＧＴＰなどが引っかかり、減量３キロを医師から指示されました。
加圧トレーニングを始めて三ヶ月、体重は７５キロから７０キロに下がり、お腹周りもすっきりしてきました。小顔になったとも言われます。立って靴下を履くのも容易になりました。
今は７０キロで停滞しているのですが、これからの加圧トレーニングが本当に楽しみです。
４０代男性：Ｓさん

コーチ：間食と夜食をやめたＳさん、ご本人の努力の賜物です。加圧トレーニングでお手伝いできて良かったです。これからは、もうひとつランクアップでお楽しみくださいね。

2008.05.02：ka-tu：count(904)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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