加圧トレーニング　ジム　りめ☆から

昨年７月末かた１２月の始めまで月３回のペース。
１月いっぱいお休みして、２月方は月二回のペースで再開しています。
昨年は体形も変り大きな成果でした。
ちょっと休んでしまったのですが、新たな期待で張り切っています。
先日ショートパンツを購入しました。気合が入ります。
ジムの合間にはカーツウェアでも自宅トレーニングに励む予定。
がんばりまっす。
Ｓさん：３０代女性

コーチ：夏に向けてはちょうどいいスタートでしょう！
私も、お腹に集中していこうかと思っているんです。
ただ私の場合は、夜ごはんのタイミングと合うコールが絡んでいるようで・・・。

2008.04.22：ka-tu：count(1,029)：[メモ/加圧トレーニングって何？]
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