大東住宅株式会社/社長ブログ

昨年12月に、SAS（睡眠時無呼吸症候群）の診断を受けて以来、CPAP（シーパップ）という、気道が塞がらないように強制的に空気を送る器具を装着し睡眠を摂り、SASの症状改善を図っている。

CPAPによって、確かに症状の改善は見られるのですが、徐々に圧力を強めるようになったら、今年に入り問題が出てきた。

マスクが、顔面にしっかりとフィットした状態の時は、問題ないのだが、寝返りなどで、マスクがずれたりして、少しでも隙間が生じると、ピューという台風かと間違えるほどの爆音を発する！

その度に目が覚め、装着し直し今度は寝付けなくなったりもする。そればかりか横で寝ている家内も寝不足だと嘆く！

これでは、逆効果という事で購入してみたのが、画像にある「抱き枕」。

もともと仰向けで寝る事が出来ず、横向きで寝る私は何度も寝返りをうってたのだが、この抱き枕をして寝るようになったら、ほとんど寝返りをうつ事もなく、眠れるようになった。

大の大人が抱き枕なんて、笑われそうだが、寝つきや寝相が悪い方、熟睡できない方、一度試してみてはどうだろう。

抱き枕にもいろいろあるようです。王様の抱き枕なんか良さそうですね！興味のある方は

こちらをご覧下さい。