山の仙人になりてーなぁ~
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道具・・・足
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地区の運動会でリレーの選手になったとき、<br />砂を敷いた校庭のカーブを、絵に描いたように腕を振り激走。<br />スタート時点でブチっと音が聞こえ、肉離れ…<br /><br />当然それから心入れ替えトレーニングしたのは、言うまでもない(苦笑)<br /><br />日々の負荷やストレッチが大切じゃのお
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