ハワイで、RYT200を受講してきたのですが☺️
ブログ更新する間もなく、
日本に帰国し、ヨガクラスを開講していました😂💖
ハワイでは、毎日朝から寝るまでヨガでした😊💗
マットの上でアサナ(ヨガのポーズをとること)をしていることだけがヨガじゃない。
食事や、眠ること、生きる全てのことがヨガ。
ケン先生に、そう教わった２週間でした✴️
来年は、RYT300って思っています🌹
今日は、私の娘(小学１年)ちゃんが、ヨガの本を開いて、ポーズしていました😍
１人で、むずかし～💗とか
できな～い💗とか言いながら、様々なポージングをしていて💖
可愛くて💗キュンキュンしていました💕🎀
ヨガのクラスは、
グループレッスンと
マンツーマンのクラスがあります✨
グループレッスンは、不定期開催しています。
マンツーマンレッスンは、ご希望のお日にちを調整して開催しています✨
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