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ナチュラルリラックスヨガ

  • ナチュラルリラックスヨガ

ナチュラルリラックスヨガ

本日もクラス開催しました

 

皆さん、だんだんと、ポージングがキレイに✴️

心地いい空気の中で、ナチュラルにリラックスして

 

自然の中での深い呼吸&深い瞑想

自分の思いを感じていく時間

 

ゆっくりヨガを皆さんと楽しみました~

 

ヨガの後は、バーベキュ~(笑)💗

 

生徒さんの焼きたてのパンをいただいて🥂

手作りヨーグルトケーキ、

実家の母の定番レシピを聞いて作りました~💗

 

美味しい&可愛い❤️デザートに、癒されながら✴️🥂

 

楽しく談笑し心もお腹も満たされました~💗

 

リラックス&心と身体の心地いい時間を一緒に過ごして、

人生をより、豊かにしていきましょう😊🎀

 

マンツーマンレッスンも対応可能です😊

 

ナチュラルリラックスヨガクラス講師

ソラココアロマスクール講師

 

ナチュラルリラックスヨガ

皆様のご参加お待ちしています😊💗

 

お気軽にお問い合わせください🎀

 

https://holistic-lifestyle.co.jp/contact/

 

2019.06.18:コメント(0):[Report]

ハワイでのヨガクラス

  • ハワイでのヨガクラス

ハワイで、RYT200を受講してきたのですが☺️

ブログ更新する間もなく、
日本に帰国し、ヨガクラスを開講していました😂💖

ハワイでは、毎日朝から寝るまでヨガでした😊💗

マットの上でアサナ(ヨガのポーズをとること)をしていることだけがヨガじゃない。

食事や、眠ること、生きる全てのことがヨガ。

ケン先生に、そう教わった2週間でした✴️

来年は、RYT300って思っています🌹

今日は、私の娘(小学1年)ちゃんが、ヨガの本を開いて、ポーズしていました😍

1人で、むずかし~💗とか
できな~い💗とか言いながら、様々なポージングをしていて💖
可愛くて💗キュンキュンしていました💕🎀

ヨガのクラスは、
グループレッスンと
マンツーマンのクラスがあります✨

グループレッスンは、不定期開催しています。

マンツーマンレッスンは、ご希望のお日にちを調整して開催しています✨

お気軽にお問い合わせください。
ヨガクラス希望
と明記の上、メールもしくは、お電話にて、お問い合わせください。

09058353354

コンタクト

2019.06.18:コメント(0):[Report]

ヨガクラス❤

  • ヨガクラス❤

2回目のヨガクラス🧘‍♀️

足湯をしながら、マヌカハニーのコーディアルをホットで、いただきながら、

ヨガのお話を深め✨✨

前回の復習とキレイになるヨガなどをさせていただきました😄✨

しっかりと動いたあとは、ゆっくりと、身体を休めて、呼吸や瞑想をしていきます。 

ご参加いただきありがとうございました。✨❤️✨

ヨガ始めての方も、いつもアクティブにハードなヨガをしている方も😄

すぐに身近なところで、ヨガクラスをはじめられるように、学びながら、楽しみながら、

大地のエネルギーをいっぱい受けて、心地いい時間を過ごしませんか😄?

 

次回のヨガクラスは、ヨガの後に、バーベキューをします✨🍻🎶

 

参加やお問い合わせは、

こちらより

詳しい日時や場所等の詳細をお伝えさせていただきます✨😌✨

2019.06.13:コメント(0):[Report]

山形新聞にハーブブレンド講座を掲載していただきました✨

  • 山形新聞にハーブブレンド講座を掲載していただきました✨
6月11日のハーブブレンド講座を、山形新聞に掲載させていただきました😄感謝申し上げますm(__)m✨✨
2019.06.12:コメント(0):[Report]

ハーブブレンド講座🌿

  • ハーブブレンド講座🌿

ペンションあっぷるさんにて、
ハーブブレンド講座 開催させていただきました✨

たくさんの皆様にお越しいただいて、とても嬉しいです。

肌寒い中、朝からありがとうございます✴️ ハーブの期待できる効能をお話しながら、

楽しく手軽に日常に取り入れていただける方法を、共有していきました。

ハーブ一つ一つの味や香りを確かめながら、
ゆったりとした時間の流れと、

緑豊かな空間に癒されました~✨ ランチも☀️🍴ハーブをたくさん使って下さって、美味しくて、感激しました。

ミントやタイム、チャイブ、ローズマリーetc.
食後のフレッシュハーブティーに、心から癒されてしまいました✨✨✨ もっとみなさんとゆっくりお話したかったです💟

次回は、山形市中桜田のイッシーズカフェさんにて、ソラココアロマ 5周年記念イベントを開催します。

盛りだくさんな内容になっております。
どうぞ、お待ちしております😊💖

お問い合わせは
コチラ

2019.06.12:コメント(0):[Report]