小野川温泉　吾妻荘

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温泉療養のすすめ　一
　　三日一回り、三回り。伝承された温泉療養の期間
　　です。１週間が身体の調子のリズムの基本なので
　　このぐらいの期間があればリズムの変化が期待で
　　きると言うことでしょう。現代人の健康を脅かす
　　ものは、１）物理的、精神的ストレス　２）食事
　　の大幅な変化、３）運動不足　が揚げられます。
　　この何れにもはっきりとした対策を期待出来るのが
　　温泉療養です。
　　
2005.09.27：azumasou：count(1,352)：[メモ/:: 温泉と健康について]
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