小野川温泉 吾妻荘

小野川温泉 吾妻荘
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    * 80才男性。自転車に乗っているところを
    車にひかれる。打撲、擦過、骨折あり。左腕の
    骨折が回復してから、リハビリでウンウン言いながら
    左腕ほとんど動かなかったのを可動域動けるようになる。
    この方は、卓球が好きで、毎日 1時間半汗びっしょりに
    なりながら楽しんでいる。
   
    * 95才女性。 元気。生活動作不自由なし。
     毎朝、ラジオ体操。謡曲、詩吟、読経30年。
    明治43年うまれ。

    或る程度の年齢になったら、軽運動とブレスイクササイズ
    こういった身体を動かす事が健康に重要という事でしょう。
2005.07.28:azumasou:count(1,513):[メモ/:: 温泉と健康について]
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