７月の健康診断で結果があまり良くなく、その日の午後に入会したチョコザップ。
もう一度10月に検査が必要になったので一日20～30分ですが通いました。
病気や出張で行けない日以外は通い、10月末まで81日行きました。
その結果、体重は少し増えましたが、ウエストマイナス４ｃｍ、筋力も増え、
血液検査でも難敵だった肝機能の数値が改善(^^)/
そして水を一日１～２リットル飲んでも改善しなかった尿酸も改善。
概ね改善の方向に向かっています。
今も頻度は落としていますが、チョコザップには通っています。
チョコザップもCMやキャンペーンにより私のように通う人も増え、
トレーニングしづらい環境にはなってきていますが、金額が安いのが魅力。
あとはやるかやらないか。
最後は自分次第です。
とりあえず来年の健康診断までは地道に続けてみようかと思います。
１年間応援していた楽天イーグルスはシーズンを終え、結果70勝71敗2分の４位という結果でした。
最後の方は挽回したものの、最後は力負けをしてクライマックスに行くこたはかないませんでした。
その後、監督の退任や戦力外の選手などが発表されました。
石井前監督もGMから急遽監督になり大変だったと思いますが、采配などに疑問を持つこともあったので退任はしょうがないかなと個人的には思います。
今後新しい監督のもと、新生イーグルスの船出は色々と大変かと思いますが変革の時と捉え進むしかないと感じます。
まずは選手やスタッフの方々、一年間お疲れ様でした。
来年も熱い戦いを見せてください。
９月末に仕事で名古屋に行ってきました。
人生で2回目の名古屋でした。
今回は名古屋で食べた朝食と昼食の紹介です。
名古屋と言えばモーニングですよね。
最近だとコメダ珈琲などが進出して有名ですが、今回いったお店は夜は居酒屋ですが朝はモーニング専門というお店です。
カフェヨシノというお店です。
メニューはこんな感じ。
トーストとゆで卵だとドリンクを頼むとついてきます。
けど折角来たので今回はデラモ二を注文。
フレンチトースト、目玉焼き、ベーコン、ウインナー、サラダそしてソフトクリームまでついてきます。まさにデラックス。
朝からお腹一杯になりました。
といってもお昼にはお腹がすくのが人間（笑）
昼食は味噌カツで有名な矢場とんで食べました。
ヒレカツ丼なるものを食べました。
名古屋メシ美味しかったなあ。
今回はひつまぶし食べれなかったけど・・・また行く機会があれば今度こそ食べたい。
以上、名古屋グルメリポートでした。
長男が小学校の体験で行ってきたというかまぼこの手焼き体験。
また行きたいということで家族で行ってきました。
今回は多賀城にある松島蒲鉾本舗の多賀城工場直営店に行ってきました。
早速、みんなで手焼き体験スタート。
表３分、裏３分の計６分焼きます。
焼くときの３か条なるものがありました。
気合、火力、辛抱（笑）
そｈして辛抱し出来上がりをいただきました。
熱かったですが美味しかったです。
子供はスタンプカードなども貰えて、５個貯めると何かを貰えるようです。
（何かは教えてもらえませんでした（笑））
あと子供が気に入っていたのは、お豆腐かまぼこ「むう」でした。
「むう」が気になる方は実際に購入して食べてみてください。
以上、東北の元気を応援コーナーでした。
