西沼田遺跡公園

中・高・大学生ボランティアスタッフの方に向けて、当日の活動内容について、再度掲載しております。
持ち物や集合時間等のご確認をお願いします。
 

【イベント名】
　第19回ヌマリンピック

【日　程】
　2026年10月11日（日）

【開催場所】
　天童市西沼田遺跡公園　(天童市矢野目3295)

【アクセス】
　・JR天童駅から徒歩30分
　・市営バス「西沼田遺跡公園前」下車すぐ（日曜・祝日は運休）

【集合時間】
　10時50分

【活動時間】
　11時00分～15時30分頃
　※お茶と軽食をご用意いたします

【活動内容】
　・古代競技の運営のお手伝い
　「かけっこ」「田力競走」「たらばす飛ばし」「古代蹴球」「土器つみ」の計測、記録、整列など

【服 装】
　・スタッフ用のビブスを当日お貸しいたします
　・動きやすい服装（ジャージ、学校の体育着など自由）でお越しください
　
　※寒暖差や小雨の場合も考えられますので、重ね着、帽子、タオル、
　　レインコート、飲み物などご自身で対策していただくようお願いします。

【ボランティア証明書について】
　・希望する方にはボランティア証明書を発行します。
　・当日の活動終了時にお渡ししますので、忘れずにお受け取りください。

【欠席やキャンセルについて】
　・申込み後にキャンセルをする場合はこちらのキャンセルフォームよりご連絡ください。
　・当日の欠席は必ず電話連絡をお願いします。(西沼田遺跡公園 電話023-654-7360)

初企画のぬた作り講座開催しました！

畑直送の秘伝豆をもぎ取ることから始め、

洗って茹でて、

はじいて、すりつぶす！

手間ひまをかけたスロー体験。

すり塩梅と味付けの塩梅、すべては自分好みに！

自宅でも、誰でもできる簡単な作業ですが、西沼田の美味しい秘伝豆を使ったぬたは今日だけのスペシャル！

来年もやりたい

2026-09-30 西沼田サポネットブログより

朝の西沼田遺跡公園で、ヨガ体験教室を開催しました。

この日のヨガでは、ゆったりと体を動かしながら、自分の体の感覚に目を向けていきます。

「ここは少し痛いな」
「なんだか重苦しい」
「この動きは気持ちがいい」

そんな一つひとつの感覚を確かめながら、前後左右、どちらに動かしやすいか、

反対に動かしにくいかなど、自分の体の状態を感じ取っていきました。

足首、骨盤、おしりと、ゆっくり体をほぐしていきます。

すると、最後には「肩まで軽くなっている！」と気づく場面も。

↑はじめより手が上がる～！と、おどろきの声！！

足元から少しずつ体を動かしていったのに、肩まで変化を感じられることに、参加したみなさんも驚いていました。

自分の体にしっかりと向き合うことで、たった1時間のヨガでも体は変化する。

そして、その変化を自分自身でちゃんと感じ取ることができる。

そんなことを実感できる、気持ちのよい朝の時間となりました。

西沼田遺跡公園では、来年もヨガ体験教室を開催する予定です。

「自分の体とゆっくり向き合ってみたい」という方は、ぜひ参加してみてください。

「前は参加者だったけど、今度は楽しませる側で参加してみたい！」

「人と関わるのが好き！」

「地域に貢献したい！」

そんな気持ちがあれば大歓迎★★

一緒にイベントを盛り上げてくれる方を募集しています！

＼応募はこちら／
[応募フォーム]（Googleフォームが開きます）
 

応募締切：9月18日（金）　9月24日(木)まで延長中！

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【イベント名】
　第19回ヌマリンピック

【日　程】
　2026年10月11日（日）

【開催場所】
　天童市西沼田遺跡公園　(天童市矢野目3295)

【アクセス】
　・JR天童駅から徒歩30分
　・市営バス「西沼田遺跡公園前」下車すぐ（日曜・祝日は運休）

【集合時間】
　10時50分

【活動時間】
　11時00分～15時30分頃
　※お茶と軽食をご用意いたします

【活動内容】
　・古代競技の運営のお手伝い
　「かけっこ」「田力競走」「たらばす飛ばし」「古代蹴球」「土器つみ」の計測、記録、整列など

【服 装】
　・スタッフ用のビブスを当日お貸しいたします
　・動きやすい服装（ジャージ、学校の体育着など自由）でお越しください
　
　※寒暖差や小雨の場合も考えられますので、重ね着、帽子、タオル、
　　レインコート、飲み物などご自身で対策していただくようお願いします。

【ボランティア証明書について】
　・希望する方にはボランティア証明書を発行します。
　・当日の活動終了時にお渡ししますので、忘れずにお受け取りください。

【欠席やキャンセルについて】
　・申込み後にキャンセルをする場合はこちらのキャンセルフォームよりご連絡ください。
　・当日の欠席は必ず電話連絡をお願いします。(西沼田遺跡公園 電話023-654-7360)

年に１度のスペシャルイベント、ヌマリンピック！
子供も大人も楽しめる古代競技に挑戦しよう

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　第19回 ヌマリンピック

　　期　日　　令和8年10月11日（日）
　　時　間　　10:00～15:00　(古代競技は正午～15:00)
　　内　容　　・古代競技（かけっこ、田力競走、たらばす飛ばし、土器つみ、古代蹴球）
　　　　　　　・展示室無料開放
　　　　　　　・西沼田サポネット100円フリマ
　　　　　　　・復元住居でおやつ焼き
　　　　　　　・芸工大生によるワークショップ「ヌマ印チャームを作ろう」（体験料300円、先着200人）
　　　　　　　・スタンプラリー
　　　　　　　・キッチンカー

　　その他　　参加無料、事前の参加申し込みは不要です


→→ヌマリンピックとは？

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