初企画のぬた作り講座開催しました！

畑直送の秘伝豆をもぎ取ることから始め、

洗って茹でて、

はじいて、すりつぶす！

手間ひまをかけたスロー体験。

すり塩梅と味付けの塩梅、すべては自分好みに！

自宅でも、誰でもできる簡単な作業ですが、西沼田の美味しい秘伝豆を使ったぬたは今日だけのスペシャル！

来年もやりたい

2026-09-30 西沼田サポネットブログより

「東北文化の日」・「文化の日」展示室無料開放

「東北文化の日」と「文化の日」を含む期間、天童市西沼田遺跡公園では、展示室を無料でご覧いただけます。

この機会に、ぜひごゆっくりご観覧ください。
 

実施期間

令和8年10月29日（木）～11月3日（火・祝）

開館時間

【10月】午前9時30分～午後6時
【11月】午前9時30分～午後5時

※最終入館は、閉館30分前までです。

「加茂水族館クラゲ展示」も開催

10月29日（木）～11月3日（火・祝）は、ぬまりん館で「加茂水族館クラゲ展示」も開催します。

展示室とあわせて、ぜひご覧ください。

「東北文化の日」とは？

〈東北文化の日ウェブサイト〉https://tohokubunka.pref.miyagi.jp/

東北6県と仙台市は、平成22年度から、毎年10月の最終土曜日とその翌日の日曜日を「東北文化の日」とし、東北の文化に関する情報を一体となって発信しています。

「東北文化の日」は、東北に住む方が東北各地のさまざまな文化に、県境を越えて親しむ機会とするとともに、東北以外の方にも東北の多様な文化を知っていただくきっかけとなることを目的としています。

令和8年度の「東北文化の日」は、10月31日（土）、11月1日（日）です。

「東北文化の日」から11月29日（日）までの約1か月間を中心として、美術館、博物館などの無料（割引）展示や、文化祭、体験教室などの各種イベントを行います。

この機会に、身近にありながら訪れる機会の少なかった文化施設や、これまで知らなかった施設を訪れてみてはいかがでしょうか。

「東北文化の日」パンフレットを設置しています

ぬまりん館内に「東北文化の日」のパンフレットを設置しています。

東北各地の文化施設や関連イベントを知ることができる一冊です。
ご来園の際は、ぜひお手に取ってご覧ください。

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【更新】
　8/26 　「第19回ヌマリンピック」の情報を公開しました

　9/5　　チラシ画像とPDFをアップしました
　　　　  芸工大生によるワークショップ「ヌマ印チャームを作ろう」の情報を追加しました

　9/13　Cafe Anju (アンジュ)さんの出店が決まりました
　9/22　キッチンカーの詳細を追加しました
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チラシをPDFでで見る

年に一度のスペシャルイベント！ 
第19回ヌマリンピック

日時：令和8年10月11日（日）10:00～15:00

1dayイベント（10:00～15:00）
・100円フリマ　・キッチンカーによる食べ物販売
・スタンプラリー　・復元住居でおやつ焼き
・ワークショップ「ヌマ印チャームを作ろう」（9/5追加）

古代競技（12:00～15:00）
・かけっこ　・田力競走　・たらばす飛ばし
・古代蹴球　・土器つみ

　
　　★★　参加無料・申し込み不要　★★
　

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ヌマリンピックとは？

むかーし、むかし。
それは1500年も前のこと

米作りをして暮らす小さなムラがありました

季節は秋――

田植えから大事にイネを育ててきた田んぼには
たわわに実った稲穂がキラキラと輝いています

「今年もたくさんの米がとれた。」

「これも神さまのおかげじゃ！」

稲刈りを終えたムラの人々は
田んぼの神さまに感謝する"おまつり"を始めました

それは、近くのムラ、遠くのムラからも
「力じまん」「足じまん」が集まる大運動会だったのです！

ヌマリンピックの競技とは？

これまでに登場した競技は10種目

稲杭投げ、弓名人、丸太わたり、かけっこ、たらばす投げ、
古代孔球、なわ投げ、田力競走、古代蹴球、土器つみ

どれも西沼田遺跡公園オリジナルの競技です

ヌマリンピック当日は、公園全体が競技会場
毎年、各種目各部門で優勝者を決定します

今年の競技種目は？

雨のため競技が中止となってしまった前回大会。
今年は、その時に実施予定だった5種目を実施します。
 

１.田力競走
おまたせしました！実に８年ぶりの再登場となる競技。
米俵を担いで走り、ゴールするまでのタイムを競います。

2.たらばす飛ばし　新競技
たらばすって何や？？たらばすとは、米俵のふたのこと。
「たらばす投げ」がリニューアル。
フリスビーのように投げて飛距離を競います。

３.かけっこ
立ち木をすり抜けながらゴールを目指せ！
集え、最速の足自慢たちよ！！

４.古代蹴球（しゅうきゅう）
前方後円墳の中心をねらってボールを蹴ろう。
古墳築造現場のストライカーは君だ！

5.土器つみ
1500年前の西沼田むら。
大人たちが土器を作るそのかたわらで子供たちは土器片を積み上げ、きっとこうして競っていたはず…。
 土器片の形を読み取る直感力、積み重ねる手先の器用さがカギとなる競技！
 

♪豪華賞品もりだくさん♪
○今年の優勝賞品
　 「はにわトロフィー」
　　※優勝者は後日ホームページで発表します

○全種目に挑戦で…
　　抽選で20名に西沼田ショップお買物券500円をプレゼント

○３種目以上に挑戦で…
　　全員に参加賞をプレゼント

  
 　はにわトロフィー（写真は過去の大会のもの）　　　　　　　

古代競技の他にも…

◆ぬまりん館展示室無料開放
　展示室入館料が本日限り無料に！
　1500年前のムラの暮らしをのぞいてみよう

◆キッチンカー　10:00～15:00（9/22販売メニューの追加）
　むぎわらぼうし
　・えび焼き
　・トマトカレー
　・ソフトクリーム
　・農産物
　みちのく屋台こんにゃく道場
　・玉コン、玉ゴン、メガ玉コン
　Cafe Anju (アンジュ)
　・焼き菓子など

　※販売メニューは変更になる場合があります。ご了承ください。　

◆西沼田サポネット100円フリマ　10:00～15:00
　雑貨、農産物、どれでも100円
　ゆっくりお買い物してね～

◆スタンプラリー
　ムラをたんけんしながらスタンプを集めよう
　全部集めるとプレゼントがあるよ

◆復元住居でおやつ焼き
　子どもたちに大人気！
　復元住居のいろり火でマシュマロを焼いて食べよう

◆NEW！ 東北芸術工科大学の学生によるワークショップ
　「ヌマ印チャームを作ろう」　体験料300円、先着200人

体験学習 休止のお知らせ

最終更新日：2026年9月22日

事業の開催および団体利用のため、体験学習を一部日程・時間帯において休止いたします。
ご来園を予定されている皆さまにはご不便をおかけいたしますが、あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

■ 体験学習受付時間（通常時）

• 【午前】9:30～11:00

• 【午後】13:00～16:00

※下記日程は、記載の内容で休止いたします。

【9月】

• 12日（土）　午前休止

• 30日（水）　午後休止
   

【10月】

• 10日（土）　終日休止

• 11日（日）　終日休止

• 12日（月）　終日休止

• 24日（土）　午前休止　

• 29日（木）　午後休止

• 30日（金）　午後休止

【11月】

• 15日（日）　午前休止

• 29日（日）　午前休止

【12月】

• ６日（日）　午後休止

• 19日（土）　終日休止

• 20日（日）～26日（土）　「正月飾り作り」のみ実施（要申込み）

• 27日（日）　終日休止

【1月】

• 28日（木）　終日休止

• 31日（日）　終日休止

朝の西沼田遺跡公園で、ヨガ体験教室を開催しました。

この日のヨガでは、ゆったりと体を動かしながら、自分の体の感覚に目を向けていきます。

「ここは少し痛いな」
「なんだか重苦しい」
「この動きは気持ちがいい」

そんな一つひとつの感覚を確かめながら、前後左右、どちらに動かしやすいか、

反対に動かしにくいかなど、自分の体の状態を感じ取っていきました。

足首、骨盤、おしりと、ゆっくり体をほぐしていきます。

すると、最後には「肩まで軽くなっている！」と気づく場面も。

↑はじめより手が上がる～！と、おどろきの声！！

足元から少しずつ体を動かしていったのに、肩まで変化を感じられることに、参加したみなさんも驚いていました。

自分の体にしっかりと向き合うことで、たった1時間のヨガでも体は変化する。

そして、その変化を自分自身でちゃんと感じ取ることができる。

そんなことを実感できる、気持ちのよい朝の時間となりました。

西沼田遺跡公園では、来年もヨガ体験教室を開催する予定です。

「自分の体とゆっくり向き合ってみたい」という方は、ぜひ参加してみてください。