心と身体のリラクゼーション　眠れる森

健康なカラダが病になるには

カラダの様々な小さな不調のサインを無視し

まだ、まだ、頑張れる！と
頑張りすぎてしまった
結果と言うこともあります。

カラダがSOSのサインを出し続けているにも関わらず

それに気が付かないからです。

その、体を知っているのは己自身です。

自分を大切に出来ない人は

他の人も大切にすることなど難しいと　
　
思います。(^_-)

小さな不調を繰り返し

その小さな不調が、様々な場所に起こり

それでも

カラダや心に負担になることを改善しないから

その先には、

病が待っているのでしょう…ね。

人は誰でも年齢を重ね
それぞれが
3年前、5年前、10年前の頑張りや
無理が
きかない年齢ゾーンに、入り込んでいる…

自らを大切にしなくては

家族にも迷惑をかける事になるし

突然この世を去るような事があれば

家族が哀しむ事にもなります。

(T.T)

何が自分に負担になっているかを整理し

それから逃れられないのであれば

逃れる時間と空間を自らが作るべきです…

仕事が終了したら家に帰り
休みの日でも
休暇を過ごした気分にならないような生活は
豊かな人生を送っているとは言えません☆

人の命には限りがあります。(>_<)

日々どのように過ごしていくか?

大人になればなるほど

見直しながら人生を送る事が

大事なのではないでしょうか?(^_-)

いつまでも同じ生活環境では
あなたにとって無理が生じていませんか?

健康は、何にも変える事が出来ない
最大の宝物です。

6年前に大病を患ってからは
ｶﾗﾀﾞと心を大切にしなくては
病にむしばまわれてしまうことを体験しました。

　(>_<)

今、生きている自分は第２ステージの人生です。

その事に気が付かなければ
せっかく
生き残れた人生がもったいない！です…

よく、いつ死んでも良いんだと
口にする人は
死に対して悟りを開いているか?
または、
大病を経験していない人だと思います。
(@_@)

人生は、涙あり笑いあり
ですが
同じ日々を送ることは出来ません…
　
だからこそ
毎日がスリリングであり
やり直すがきかないのです。

(T.T)

悔いのない毎日を送って下さい。

山形市南館2-1-8
心と身体のリラクゼーション
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023-646-8633

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2023.08.11：眠れる森：count(8,052)：[メモ/店長のささやき日記]
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