総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

8月27日(火)からピラティス教室（8回コース）を開催します。

期日：8月27日・9月10日、24日・10月8日、22日・11月12日、26日・12月10日（各火曜日）

時間：19時00分～20時30分

場所：長井市置賜生涯学習プラザ

参加料：会員800円　　＜先着40名＞

持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、大き目のバスタオル（ヨガマットの上で使用）

※ヨガマットは事務局で準備します。

申し込み期限：8月23日(金)　期限厳守

申し込み方法：花スポ会員の方は、参加料をご持参のうえ事務局まで申し込み下さい。

　　　　　　　非会員の方は、参加料の他、年会費、保険料をご持参のうえ

　　　　　　　事務局まで申し込み下さい。

問い合わせ先：長井花のまちスポーツクラブ事務局

　　　　　　　TEL　87-0187　　・　　E-Mail　hanaspo@e.jan.ne.jp

ようやく梅雨が明けた長井市ですが、

先週の金曜日（2日）はナイトウォーキングを開催しました。
 

はじめに、靴紐の結び方や歩き方など教えていただき

いざ出発！！

老人ホームの夏祭りであがる花火を眺めながら、

40分程のウォーキングで汗を流すことができました。

参加者の方からは
「1人では歩けないけど、みんなと一緒だから歩けた」
「いや～スッキリした！」
など、満足していただき嬉しく思います(^-^)