総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

2月8日(日)に、第2回「花スポカップ」フットサル大会を開催致します(^O^)
今回は、女性が1名以上チームに入っていることが条件です！

フットサルチームを組まれている皆さんも組んでいない皆さんも
フットサルしたーい！という方はぜひお気軽にご参加ください(*^^*)
お待ちしております♪

申込書はこちらからDLできます。
大会要項は、こちらをご覧ください。
詳しくは花スポ事務局（87-0187）までお問合せください。

時間：15:00～16:30

場所：長井市立豊田小学校 体育館

時間：19:30～21:00

会場：長井市置賜生涯学習プラザ　体育館

時間：13:30～15:00

場所：長井市置賜生涯学習プラザ　軽運動室

ピラティス教室後期最終回：12月4日(木)

昨日、ピラティス教室後期の最終回が行われました。
ピラティス教室は「リラックスできてとても気持ちがいい」と毎回好評をいただいております(*^^*)
私遠藤も何度か参加させていただきましたが、普段意識しないような筋肉もほぐされるような感覚で、
眠くなってしまうほどリラックスできます。

「だんだん慣れてきたのに終わってしまうのがもったいないな～」
「来年もまた参加します！」
とうれしいお声をたくさんいただきました(^O^)

運動が苦手な方でも、お年を召した方でも、気軽に行えるのがピラティスの良いところです。
もともとリハビリにも使われていたものなので、納得ですよね。
来年度は、木曜日と土曜日の2回計画しております。
来年の春にまたみなさんとお会いできることを楽しみにしております！