総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

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日差しも空気も気持ちよく、心地よい季節になってまいりました。
こんな季節は外に出て運動したいけど、ウォーキングってなかなか続かない…という方も多くいらっしゃると思います(´-_-)o
でも今回のウォーキング教室に参加すれば「楽しく続けられる」こと間違いなし！
健康運動指導士 鹿俣由美さんの講座も開催し「続けられる」ウォーキングのコツをお教えいたします。

詳しくは、チラシをご覧くださいませ。
長井市中央地区にお住いのみなさまには、5月15日発行の市報と一緒に同じチラシを配布させていただきます。

みんなで笑顔で楽しくウォーキング、気持ちの良い季節にはじめてみませんか？
たくさんのお申込お待ちしております(^o^)/

参加者不足により、
「癒しの時間　フラダンス教室(前期)」
「爽快ラリー♪ ラージボール卓球教室(前期)」は中止させていただきます。
お問合せいただきました皆様、大変ありがとうございました。

平成26年度ご入会の事務局受付時間をお知らせ致します。
花スポ入会ご希望、スポーツ教室参加ご希望の方は、年会費・スポーツ教室参加費をご持参の上、長井市置賜生涯学習プラザ内花スポ事務局までお越し下さい。
尚、5月12日(月)より通常通りの受付時間（平日8:30～17:00）となりますので、ご了承下さい。
ご不明な点などございましたら、こちらよりお気軽にお問合せ下さい。

5月受付時間

日にち	時間
5月1日(木)	8:30～18:30
5月2日(金)	8:30～18:30
5月3日(土･祝)	事務局お休み
5月4日(日･祝)	事務局お休み
5月5日(月･祝)	事務局お休み
5月6日(火･振休)	事務局お休み
5月7日(水)	8:30～17:00
5月8日(木)	8:30～18:30
5月9日(金)	8:30～18:30
5月10日(土)	事務局お休み
5月11日(日)	事務局お休み

講師都合により、
「健康はつらつ　ゲートボール教室」は中止させていただきます。
お問合せいただきました皆様、ありがとうございました。

4月26日(土)9:00より、豊田地区にて「お花見健康ウォーキング教室」を開催いたします！
運動をしたいけれど何からはじめたらいいかわからないという方、最近おなかが気になるけれどなかなか重い腰があがらないなぁ～という方、お散歩からはじめてみませんか？
今回は白川右岸の４kmコースを1時間半ほど歩きます。桜を見ながらウォーキングデビュー、いかがでしょう？
また、今回は保健師さんをお呼びしてウォーキングの前にミニ講座をしていただきます。ウォーキングの健康効果など、座学で学べます(*^^*)
ぜひ皆様お誘いあわせの上、お申込みくださいませ！
お申込み締切4月21日(月)となっておりますが、4月24日(木)まで受け付けております。
事務局でお待ちしております♪