総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

4月14日(月)から、バドミントン教室がはじまりました！
バドミントン教室は、昨年度から継続参加の会員さんも多く、楽しく活動されています(*^^*)
2人組になってゲームをするので、とっても盛り上がってます！
途中参加も可能ですので、是非お問合せ下さい♪

4月12日(土)から、キッズサッカー教室がはじまりました！
キッズサッカー教室は、幼稚園年長さんから小学2年生までのみんなが、元気いっぱい楽しくボールを追いかけています(*^^*)
男の子が多い中、女の子も上手にドリブルしていましたよ。

元気なみんなにカメラが追い付かず、写真がぶれてしまいました…m(_ _)mごめんなさい。
また元気なみんなの様子をお伝えします(*'▽')

4月10日(木)から、ピラティス教室がはじまりました！

今年度からは、趣向を変えて和室で行っております。
お昼の気持ちいい時間帯に、ピラティスで身体づくり♪
心身ともにリラックスできますので、参加されたみなさん晴れやかなお顔でお帰りでした。
ピラティスのゆっくりとした動きで体幹を鍛えられますので、身体の調子が整うそうですよ。
途中参加も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい(*^^*)

4月8日(火)より、今年度のヨガ教室がはじまりました！
昨年に引き続き、ヨガ教室は大人気です。
「今までの会場では入りきらないのでは…？！」と嬉しい不安もありましたが、
多少狭いものの今まで通りの会場で楽しく行っております(*^^*)

ゆったりとした呼吸しながら、ゆーっくりと体を伸ばしていきます。
ヨガは、やりながら身体を外からも中からも観察してあげることで、
身体の変化もわかってくるそうです。
ヨガ教室前期が終わる9月まで、どのような変化が起こるか楽しみですね。

ヨガ教室スタートしましたが、途中参加も可能です！
是非花スポ事務局までお問合せ下さい(*'▽')o

3月25日(火)に、ヨガ教室後期が最終回を迎えました、

ヨガ教室は、花スポの中でも人気があり、
前期・後期と続けて参加されている方が多くいらっしゃいます。
「ヨガを続けていると調子がいい」
「体が軽くなった」
「緩やかな運動なので、続けられて効果がある」
と大変好評です(*^^*)

来年度もお会いできることを楽しみにしております！