みそプロジェクト



ごっつぉぅみそ料理コンテストの優秀作品。
三節草真由美さんの『みそぎゅーとろり丼』です。


 【材料】 4人分
牛バラ肉  300g
ごま油   大さじ1
さといも  5個
砂糖    大さじ1
ひたし豆  大さじ5(戻して、ゆでたもの)
みりん   大さじ1
みそ    大さじ3
卵     4個
酒     大さじ2
ご飯    4膳
片栗粉   大さじ1
塩、こしょう 少々
 

 【作り方】
�ゝ蹈丱蘰�に、塩、こしょう、酒で下味をつける。
�↓,吠匏�粉をまぶし、ごま油で炒める。
���△砲気箸い發魏辰┐気蕕盆屬瓠△�ぶるくらいの水をいれ煮る。
�い笋錣蕕�なったら、砂糖、みりん、みそで調味する。
�イ劼燭憩Δ魏辰─△劼伴僂燭舛気擦襦�
�Υ錣砲竿咾鮴垢雖イ鬚�け、半熟卵をのせる。


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