黒澤創ノート

水分補給のタイミングというのは意外と難しいです 水分が体内に吸収されるまで約30分かかるため 運動前にあらかじめ水分を摂っておくことが推奨されています ただ、汗をかく前から水分を摂ると トイレが近くなるのが心配になり ついつい避けてしまいがちです そこでおすすめなのが「ポカリスエット ゼリー」     【たべる水分補給】というコンセプトで 軽食を摂るような感覚で水分補給ができます 軽い食感なので運動前でも負担になりません 運動前の水分補給でお困りの方は たべる水分補給を試してみてはいかがでしょうか  

最近回転寿司のお店によく行きます スシロー　くら寿司　魚べいなど それぞれのお店に特色があって楽しいです そんな中、ネットニュースでスシローの「デジロー」が 宮城県内初導入という記事に目が留まりました     デジローとは、スシローの最新サービスで 各客席に大型ビジョンが設置され 映像で流れるお寿司をタッチすると 注文できるシステムです   昔はお寿司の実物が目の前をぐるぐると回っていましたが 今の時代はデジタルでお寿司が回るんですね 仙台長町の店舗で7月末から導入予定とのことで さっそく行ってみたいですね  

  本格的に暑くなってきました 仕事やレジャーで長い時間外に出られる方に おすすめなのが高速製氷機です     氷があれば 飲み物を冷やしたり 氷のうとして体を冷やすことができます 大役立ち間違いなし   水と電源があれば 最短6分で氷を作れます 600gまではケース内に保管可能   コンパクトな高速製氷機で 夏をのりきりましょう

先日営業車の防災セットの中から 賞味期限切れのペットボトル水を 新しいものへと取り替えました パッケージが変形し 期限を半年超えた水 調べてみると飲んでも問題ないようです   ペットボトル水の賞味期限は「品質」保持ではなく「内容量」保持期限なので捨てないで…が話題ですが、こちら比較写真になります。 左から、期限内・2年切れ・8年切れのいろはすです。中身が蒸発した分ボトルがへこんでいます。でも未開封なら飲めます、不安な方は生活用水に、ですね。 pic.twitter.com/1mMMozhRPT — 高荷智也?備え・防災アドバイザー＠そなえるTV (@sonaeru) June 10, 2025     未開封のペットボトルに入った水は 殺菌処理がしてあるため 腐ることはありません ペットボトルの素材は通気性があり 水が蒸発することで 未開封でも少しずつ 容量が減っていきます   つまりペットボトルに入った水の賞味期限は 「水を美味しく安全に飲める期限」ではなく 「表示されている容量が確保できる期限」なんですね   水は臭いがうつりやすく 長く置いた場所によっては臭いがする可能性も 気になる場合は飲料以外の方法で消費しましょう

オニヤンマは虫の天敵 オニヤンマを模したグッズを身につけると 虫よけ効果があると 口コミが広まり話題になりました 使っている人に話を聞くと 効果ありという人もいれば あまり感じられないという声も 虫からよく見えるよう 全身に模型を身に着ければ 効果が上がるのでは…と考えたことがありますが こんなアイテムがありました     ※虫が苦手な方はスクロールせずお戻りください         前面・背面あますところなく オニヤンマがプリントされた様は インパクト抜群 虫の目にも人目にもばっちり映りますね ネット通販サイトで買えるようです