黒澤創ノート

夏真っ盛り

暑さ対策グッズが欠かせません

暑さ対策グッズにもいろいろな種類がありますが

冷えたタオルの気持ちよさは格別ですね

「ジャガードダイヤモンド柄　涼感タオル(カラビナボトル入)」

便利なカラビナボトル付きです

濡れたままタオルを持ち運べますが

入れっぱなしは厳禁です

暑さ対策グッズで夏を乗り切りましょう

前回に引き続きホラー作品を紹介します

無料で見られるyoutubeより

「フェイクドキュメンタリーQ」

という作品にハマっています

名前のとおりドキュメンタリー風の構成で

びっくりするようなホラーとは異なり

じわじわと恐ろしさがやってきます

全12話で各話5分～20分程度の長さ

独立した話となっており

気軽に楽しめるのが良いですね

youtubeなので

コメント欄で他の人の考察や

感想が見ることができるのが楽しい

ゾクゾクとしたい方にお勧めです

夏のお楽しみといえばホラー映画

最近ネットで大流行しているのが

netflixにて配信されている

台湾映画の「呪詛」という作品です

【台湾史上最も怖い映画】なんて聞くと

挑戦したくなりますね

ネタバレ厳禁の作品ですが

本当に怖いのでお気を付けください

じめじめと蒸し暑く

寝苦しい夜

こんなツイートが話題になっていました

ジメジメ蒸し暑くなってきました??
湿度で夜寝づらいって人は
凍らせたペットボトルをボールに入れて置いておこう
ペットボトルの周りに水滴がつく?
結露するよ
予想以上に除湿出来るし
お部屋もヒンヤリ
エアコンの除湿が嫌な人はやってみよう?? pic.twitter.com/GtbCk2SeR1

— ひろこうじ薬局ひろふみ　本出たよ(о´∀`о) (@hirokoujiKanpo) June 4, 2022

キンキンに凍らせたペットボトルを

ボウルに入れるだけで除湿器に早変わり

室内の空気を冷やし

空気中の水分が水滴となって

ペットボトルの表面につきます

サーキュレーターの風をあててやると

ボウルに驚くほど水がたまりました

電気いらずで驚きの効果

何よりやっていて楽しかったですね

東京都内の6月の熱中症による救急搬送者は

過去最多となったそうです

今の時期に熱中症になりやすいのは

体が暑さに慣れていないため

適度な運動で体温を上げ

体を暑さに慣らすことを「暑熱順化」といいます

運動でなくとも

入浴時にしっかりと湯船につかったり

買い物や庭仕事をしたりするのでも構いません

暑熱順化にかかる時間は数日～2週間といわれます

大事なのは周辺環境のチェック

熱中症計を備えておきたいですね

熱中症に気を付けて

夏を乗り切りましょう