ゆりんぐるーむ

お盆休み初日、帰省した親戚と山寺に登りました。
その後筋肉痛に襲われ、マッサージを受けました。
三才の息子も途中抱っこしながら一緒に登りましたが、
痛み、疲れというものは全く感じていない様子でした。

週に一度、加圧トレーニングに通って三ヶ月になる私は、
トレーニングの効果か筋肉痛はふくらはぎのみでした。
しかし山頂からの景色は疲れを癒してくれるものです。