こんばんは、アロマセラピストひろ美です。

これからママになりたい全ての女性たちに知って欲しい『産めるカラダ』づくりのヒントをお伝えしていきます。


①適正体脂肪２１％±２
②腸内環境を整える
③アレルギーなし
④生理痛なし
⑤冷え性なし

妊娠前には準備することがいっぱいです！

産むと決めたら身体をつくりましょう！

“できちゃった”から準備をして迎える時代へ♪