デトックス効果、循環を促す効果のある
ハーブティーでスッキリしませんか？
材 料 （２人分）
ペパーミント ２枝、 セージ（葉）３～４枚
ローズマリー 枝先５ｃｍ、 熱湯 ３ｶｯﾌﾟ
（甘味を加えたい時は、ハチミツやステビアで）
＊ハーブはいずれもフレッシュですが、
ドライの場合はこの１/３量にする。
暑い時には、濃い目に入れ、
氷で急冷して冷たい飲み物に・・・
食べられるハーブの花や葉で作った
アイスキューブを入れると演出効果もバッチリ！
樽川（千）記
うっとうしい梅雨時に・・・
雨、雨、雨でじめじめした梅雨時に
デトックス効果、循環を促す効果のある
ハーブティーでスッキリしませんか？
材 料 （２人分）
ペパーミント ２枝、 セージ（葉）３～４枚
ローズマリー 枝先５ｃｍ、 熱湯 ３ｶｯﾌﾟ
（甘味を加えたい時は、ハチミツやステビアで）
＊ハーブはいずれもフレッシュですが、
ドライの場合はこの１/３量にする。
暑い時には、濃い目に入れ、
氷で急冷して冷たい飲み物に・・・
食べられるハーブの花や葉で作った
アイスキューブを入れると演出効果もバッチリ！
樽川（千）記
デトックス効果、循環を促す効果のある
ハーブティーでスッキリしませんか？
材 料 （２人分）
ペパーミント ２枝、 セージ（葉）３～４枚
ローズマリー 枝先５ｃｍ、 熱湯 ３ｶｯﾌﾟ
（甘味を加えたい時は、ハチミツやステビアで）
＊ハーブはいずれもフレッシュですが、
ドライの場合はこの１/３量にする。
暑い時には、濃い目に入れ、
氷で急冷して冷たい飲み物に・・・
食べられるハーブの花や葉で作った
アイスキューブを入れると演出効果もバッチリ！
樽川（千）記
2010.07.03：taru_taru：[ハーブ・アロマ]
