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HP管理人のジョギング日記1
3月31日
6月のさくらんぼマラソンに向け
8か月ぶりに走った。
昨年のさくらんぼマラソン前より20%タイムが遅い
体重も5キロ増が響いているかも
走った後背中、太もも、ふくらはぎ肩の筋肉痛でへとへと
歩かず走れたのはよかった
体重67kg 距離11.8km タイム1:14:47 1km当り6:20
2010.04.01:tansen:
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☆新生活応援☆4月3日同曜日平日料金です!
4月3日土曜日平日料金に割引します^^
新生活初めてのお休み、どうぞ温泉で疲れを癒してください!
写真の人気米沢牛食べづくしプランも平日料金です^^
2010.04.01:tansen:
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県縦断駅伝にも出たことがある社員
昨年9月より当館で働いている鈴木さん
何を隠そう以前県縦断駅伝に出たことがあるそうな。
私も大人になってから趣味でキロ6分ペースの
ジョギングなどはしたりしますが、
競技のようなキロ3:30を割るペースなんて
とてもとても考えられません^^;
最近は営業で回っていますので
お邪魔した際はぜひよろしくお願いいたします。
2010.03.30:tansen:
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昔の温泉番付表を頂きました
わが赤湯温泉も東の前頭の番付を頂いています^^
この間昔の温泉番付表を頂き
今ロビーに飾っているのですが、
わが赤湯温泉も東の前頭の番付を頂いています。
よろしければご覧くださいませ!
2010.03.21:tansen:
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☆春らしさ全開☆
当館ロビーの啓翁桜満開です。
まだ肌寒いこの時期せめて館内くらいは
温かい春を感じて頂けますと幸いです^^
2010.03.20:tansen:
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